אחרי לידה הגוף עובר שינויים – פיזיים, הורמונליים, רגשיים. והמיניות? היא לרוב הדבר האחרון שיש כוח לחשוב עליו. זה לא אומר שמשהו לא בסדר. זה אומר שצריך זמן, סבלנות והבנה הדדית.
"אני אוהבת אותו, אבל כשהוא נוגע בי אני פשוט רוצה שיעזבו אותי בשקט. ואני מרגישה אשמה על זה."
מה קורה אחרי לידה שמשפיע על המיניות
שינויים הורמונליים
ירידה באסטרוגן, הנקה, יובש – כל אלה משפיעים ישירות על החשק
עייפות ושחיקה
לילות ללא שינה, עומס פיזי ורגשי – קשה לרצות כשאין כוח
שינויים בגוף
תחושה שהגוף לא שלי, קושי להסתכל במראה, ניתוק מהגוף
מגע מוצף
כשהתינוק על הגוף כל היום, לפעמים אין צורך במגע נוסף
מה עושים בליווי
- מנרמלים את מה שקורה – זה לא כישלון, זה מעבר
- עובדים על תקשורת זוגית סביב הנושא
- מוצאים דרכים לחיבור שלא חייבות להיות מיניות
- בונים מחדש את היחס לגוף ולמגע
- מתאימים ציפיות למציאות החדשה
המיניות אחרי לידה היא לא אותה מיניות כמו לפני. וזה בסדר. המטרה היא לא לחזור לאיך שהיה, אלא למצוא את מה שמתאים לכם עכשיו.
