ירידה בחשק המיני היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לפנייה לייעוץ מיני. היא לא אומרת שאין אהבה, ולא אומרת שמשהו "שבור". היא אומרת שמשהו צריך תשומת לב.
"אני אוהב/ת אותו/ה, אבל פשוט לא רוצה. ואני מרגיש/ה אשמה על זה כל יום."
מה יכול לגרום לירידה בחשק?
גורמים רגשיים
לחץ, עייפות, כעס לא מדובר, ריחוק רגשי, תחושת חוסר הערכה
גורמים גופניים
שינויים הורמונליים, תרופות, עייפות כרונית, כאבים
גורמים זוגיים
שגרה, חוסר חידוש, פגיעות לא מעובדות, חוסר תקשורת
גורמים סביבתיים
ילדים קטנים, חוסר פרטיות, לחצים כלכליים, שגרה מתישה
מה עושים בליווי
- מבינים מה בדיוק השתנה ומתי
- מפרידים בין אהבה לרצון – שניהם חשובים אבל הם לא אותו דבר
- עובדים על הקרבה הרגשית כבסיס לרצון
- מוצאים דרכים חדשות לחיבור שמתאימות למציאות שלכם
- מפחיתים אשמה ולחץ – שהם עצמם מרחיקים את הרצון
חשק הוא לא מתג שנדלק ונכבה. הוא צמח שצריך תנאים מסוימים כדי לפרוח. בליווי נבין מה התנאים שלכם.
