הפרידה מאחוריך. הכאב החד מתחיל לשכוך. ועכשיו מגיעה שאלה חדשה: מי אני בלי הקשר הזה? ומה אני רוצה מהחיים שלי עכשיו?
"הייתי 15 שנה 'אשתו של'. עכשיו אני צריכה ללמוד מי אני בלי זה. וזה מפחיד ומשחרר באותו זמן."
שלבים בבניית החיים החדשים
1
ייצוב – לתת לעצמך זמן להתאושש, בלי לחץ "להתקדם"
2
גילוי מחדש – מה אני אוהב/ת? מה חשוב לי? מה ויתרתי עליו?
3
בניית שגרה חדשה – יצירת מסגרת חיים שנותנת יציבות ומשמעות
4
פתיחות לעתיד – מוכנות לקשרים חדשים, מתוך בחירה ולא מתוך בדידות
הליווי לא דוחף אותך לשום מקום. הוא נותן לך מרחב לגלות מה נכון לך עכשיו, ולבנות את החיים שאתה באמת רוצה.
אחרי כל סוף יש התחלה. ואתה לא צריך/ה לבנות אותה לבד.
